饭后常剔牙，牙齿受伤大
牙齿不好吃东西就容易塞牙缝，我们就会忍不住养成剔牙的习惯。饭后常剔牙其实对牙齿伤害颇大，尤其是用不可靠的工具剔牙，很容易伤害牙龈引起出血和创伤。很多人剔牙工具用的是牙签，这种比较传统的剔牙方法有不少危害，我们建议还是选择可靠的剔牙工具比较好。相关阅读：吃东西塞牙很难受，经常塞牙是什么原因
牙签剔牙有哪些危害?
1、易引起牙龈发炎剔牙时，锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎。
2、易引起牙齿松动和脱落剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。由于牙齿的形状是头大根小，牙龈萎缩，使牙根之间的缝隙增大，食物残渣就容易进去。残渣越多，剔牙越勤，于是周而复始，恶性循环，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。[询价]治疗塞牙多少钱？
3、易引起牙痛牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。相关阅读：吃饭塞牙怎样针对性治疗
那不用牙签，塞进去的食物怎么出来呢﹖
可靠牙医建议人们使用牙线。牙线不仅能剔出嵌塞食物，还能清洁牙面。牙线大多是用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成的，线的纤维松散，容易通过牙间隙接触紧密的区域。
使用牙线剔牙时，将线结成环形或将线的两端绕在两手的中指上，两指间的线应剩余3～5寸，然后用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧，反复四五次，直到牙面清洁或嵌塞食物被清除为止。使用牙线较好每日一次，特别是晚饭后。
食物吃东西塞牙应及时去医院查明原因，做相应治疗。龋齿、牙周炎、牙齿稀疏都是食物嵌塞的重要原因。
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